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张其金之所以要看这本书,因为他心里还在想着卓依然的病情。他想,像《黄帝内经》这样的古书,一定对治疗卓依然的病情是有帮助的。
《黄帝内经》作为一部流传久远的古代传统医学圣典,自问世以来,其独特的“中国式”的养生理论一直被广泛应用至今,可以说是“前无古人,后无来者。”
至于人的养生学说,千百年来的事实也证明了只有像《黄帝内经》这样的东方传统医学养生理论才是真正从人体生命的客观规律出发,帮助人们实现延年益寿的健康养生大法。
张其金打开《黄帝内经》,在看完内容简介后,他就翻看了正文,结果他就被《素问篇》卷一中的《上古天真论第一》《四气调神大论第二》《生气通天论第三》《金匮真言论第四》所深深吸引了。
张其金通过阅读《黄帝内经》,他明白了古人的养生之道,男女生长的周期,以及贤人、圣人、至人、真人的养生之道,他也渴望自己什么时候能够达到贤人的境界,从而在经历了圣人和至人的境界后,最终达到真人的境界。
正是张其金有了这样的想法,他在看完《素问》卷一后,他就合上书,把双眼闭上,在大脑里回想着黄帝和歧伯的对话。
黄帝问歧伯:我听说远古时代的人,寿命长达百岁,动作却依然灵活,没有衰老迹象。而现在的人,刚到半百之年就显出衰老的迹象了。难道是时过镜迁,现在的人难道连古人的养生之道也要失去了吗?
岐伯说:远古时代的人,懂得养生之道,能按照天地阴阳变化之理而适应调和自身的阴阳变化;做到饮食有节制,作息有规律,不过度劳累,所以能够使形体与精神相协调统一,活到自然寿命终结,度过百岁才离开人世。现在的人却不是这样,他们把喝酒当成喝水,把反常的生活使其成为平常的习惯,醉酒了还肆行房事;纵情色欲而使精气枯竭、真元耗散。不懂得要保持精力充沛的重要性,而不断地劳心伤肺,违背了人生真正的生存价值,生活起居毫无规律可言,所以刚到半百就衰老了,
远古时,圣人教导平常人总是讲:要避开自然界中一切可能导致生病的因素,保持清心寡欲,真气在体内才能正常运行,精神内守而不耗损,这样,病邪又从何而来呢?所以在古时,人们都淡泊明志,心境坦荡而没有恐惧,经常劳动。身体也不感到疲倦,人体真气平和顺畅,大家都能如心所愿。吃什么都觉得美味可口;穿什么都心情舒畅,正因为如此,所以每个人都能安于现状,彼此之
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